しょこたん１６歳と７２ヶ月の誕生日おめでとう！

　pom2の理想の夜の過ごし方！
１，帰宅直後筋トレをする！（腹筋30×3＆背筋60×2）
２，風呂でもトレーニング（スクワット120＆かかとあげ150＆握力300＆水中手首振り左右300ずつ）
３，夕食も風呂も30分いないに終わらせる。
４，パソコン平日30分（ブログの更新とアンケートとメール１通返すだけにとどめる！だらだらめーるしない！）　休日は１時間
５，リスニング1レッスン分+計算力トレーニング2課
６，その日やった事の復習
７，読書20分ぐらい
８，12時前に就寝＆６時前に起床
９，きな粉入りホットミルクを飲む
　これを実行できるようにしなければ東大合格は不可能と考えれば、きっとやれるはずです。とりあえず、パソコンは勉強が終わってからやりたいと思います。そうすれば、だらだら勉強もしない気がします。こうやってやりたい事をあとにする作戦でとりあえず、試験的に実験します！
勉強しないとマズイ…。今週はホント部活ばっかりやってるぞ…＜投票＞ 
・物理のエッセンス電磁気・熱・原子―新課程対応/浜島 清利　復習5題+NEW0題　0h10m
・古文上達（乙会）　NEW0題＆復習題　0h00m　
・漢文道場（乙会）　NEW題＆復習題　0h00m
・全解説頻出英文法・語法問題1000　復習10題　NEW20題　0h25m
・照井俊の化学有機化学の最重点照井式解法カード―試験で点がとれる/照井 俊　　1課 0h00m
・現代を知る（英語長文問題）　NEW1題+復習1題　0h25m
・知の風景　国公立入試長文へのアプローチ　NEW1題+復習0題　 0h00m　
・チャート式基礎からの数学3+C　NEW0題+復習0題　0h00m
・1対1対応の演習/数学I―大学への数学　NEW2題+復習0題　1h10m
・大学入試・センター突破計算力トレーニング (上)/山崎 亘　NEW2回分+復習1回分　0h00m
・トップダウン式 ニュース英語のリスニング 基礎編/森田 勝之　NEW1課+復習1課　0h00m
・センター数学で大逆転できる本〈2007年版〉/坂本 龍　期待値　0h00m
・ディスコースマーカー　NEW0題+復習1題　0h00m
・速読英単語(2)上級編 [改訂第3版]/風早 寛　復習1題　0h15m

日計 02h25m（やばいばいばい…）

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